Technik
Box-Fußarbeit: bewegen, ohne die Stellung zu verlieren
Box-Fußarbeit: bewegen, ohne die Stellung zu verlieren. Filme kurze Runden und prüfe Balance, Position und Rückkehr, bevor du Tempo oder Kombinationen ergänzt.
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Trainingswissen
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Technik
Boxstellung: eine bewegliche, ausgeglichene Basis
Boxstellung: eine bewegliche, ausgeglichene Basis. Filme kurze Runden und prüfe Balance, Position und Rückkehr, bevor du Tempo oder Kombinationen ergänzt.
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Jab-Technik: strecken, treffen, zur Deckung zurück
Jab-Technik: strecken, treffen, zur Deckung zurück. Filme kurze Runden und prüfe Balance, Position und Rückkehr, bevor du Tempo oder Kombinationen ergänzt.
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